Über mich

Mein Name ist Ingrid Steinmaurer und Yoga begleitet mich inzwischen mehr als 10 Jahre. Ich bin glücklich verheiratet und Mutter von zwei erwachsenen Söhnen. Meine Liebe zu Ordnung und Zahlen lebe ich in meinem Beruf als Angestellte im Rechnungswesen aus.

Yoga begegnete mir zum ersten Mal im Jänner 2007 in Form eines Yogakurses bei uns im Ort. Was mich damals zur Teilnahme bewogen hat, weiß ich heute nicht mehr. Vielleicht einfach Neugier – aber irgendetwas daran hat mich bis heute nicht mehr los gelassen. Daher wurde mir rasch klar, dass ich da in etwas Besonderes eintauchte.

Yoga hat mein Denken und Handeln verändert – wenn auch nicht immer vereinfacht. Plötzlich musste ich verschiedene Aspekte meines Lebens kritischer hinterfragen, andererseits half Yoga mir, in die Selbstverantwortung zu kommen.

Im Jahr 2011 entschloss ich mich, eine Yogalehrer-Ausbildung zu beginnen. Gleich nach dem ersten Ausbildungswochenende begann ich zu unterrichten: Ein paar ausgewählte Freunde und Verwandte mussten sich für Übungszwecke zur Verfügung stellen …einige davon sind bis heute dabei geblieben. Es macht mir einfach Spaß, das Erlernte und Erfahrene weiter zu geben.

Daran hat sich bis heute nichts verändert. Neben meinem Beruf ist das regelmäßige Praktizieren auf der Matte und das Unterrichten ein körperlicher und kreativer Ausgleich für mich. Auch wenn mein Zeitmanagement manchmal ganz schön gefordert ist, weil gefühlt 1000 andere Dinge auch noch auf Erledigung warten. Und gerade in solchen Zeiten ist die regelmäßige Yogapraxis (und sei es nur für einen Moment die Achtsamkeit auf den Atem und eine positive Sicht auf die Dinge) ein Anker.